Skupinové cvičenia

Skupinové cvičenia

Rozvrh skupinových cvičení je každý týždeň aktualizovaný na Facebooku a Instagrame. Na cvičenia (s výnimkou World Jumping) sa dá prihlasovať cez aplikáciu DAJKY Aréna alebo na t.č. 0948 056 137 .

Skupinové cvičenia v Dajky Aréne sú ideálnou kombináciou pohybu, motivácie a dobrej nálady. Cvičíme v príjemnom a modernom prostredí, kde vás energia kolektívu potiahne aj vtedy, keď už nevládzete. Či už ste začiatočník alebo pokročilý, u nás si vyberiete.

V našej ponuke máme dynamické tréningy zamerané na kondíciu a spaľovanie, cez silové cvičenia až po relaxačné formy pohybu. Každú hodinu vedú skúsení a certifikovaní tréneri, ktorí vás naučia správnu techniku, podporia a postarajú sa, aby ste si odniesli dobrý pocit aj výsledky. V Dajky Aréne vytvárame komunitu ľudí, ktorí chcú na sebe pracovať, navzájom sa motivovať a baviť sa pohybom. Pridajte sa k nám a zažite tréning, ktorý má atmosféru. Tešíme sa na vás na skupinovkách World Jumping, Pumpovačka so Zuzkou, Pilates so Zuzkou, Power Pilates so Zuzkou, Tabata s Bárou, Salsation s Andy.